Kesehatan
Minuman Apa Sih yang Paling Pas Diminum Setelah Berolahraga?
Sudah banyak orang yang merasakan manfaat berolahraga bagi tubuh mereka. Mulai dari menjaga badan tetap sehat, menurunkan berat badan, mencegah dari macam-macam penyakit hingga untuk tidur yang lebih berkualitas [1]. Setelah berolahraga, umumnya tubuh akan kehilangan banyak cairan akibat dari keringat yang dihasilkan selama berolahraga. Untuk itu penting bagi Anda mengonsumsi asupan cairan dalam jumlah […]